Последний день голодания совсем нетрудный, а вот выйти из голодания правильно – это довольно сложно. Вместе с описанием последнего дня моего дневника, я выкладываю подробную таблицу потери веса при длительном лечебном голодании.
Продолжение моих дневников голодающего человека. Вторая неделя без еды, мое самочувствие, основные жизненные показатели. Как уходит вес при лечебном голодании и все остальное, что может быть полезно человеку, собирающемуся начать голодать.
Я продолжаю вести свой дневник голодания. В этом посте собраны данные начала второй декады без употребления пищи. Как всегда, записываю свою температур, давление и, конечно же, вес.
Я обхожусь без пищи уже две недели, употребляю только воду. В социальных сетях многие люди, которые читали мои дневники, задают мне вопросы, за что я им очень благодарен. Так как большинство вопросов повторяется, я решил ответить на них в этой статье.
Я уже десять дней обхожусь без еды. Какое чувство голода я испытываю на десятый день, сколько лишних килограмм я сбросил, в каком состоянии находится мой организм. Подводит итоги десятидневного голодания.
Можно ли прожить без еды больше недели? А еще дольше? Конечно можно, я не принимаю пищу уже вторую неделю, пью только талую воду. Я записываю все свои ощущения и самые основные жизненные показатели, если вы еще не решили, нужно ли вам лечебное голодание, читайте мой дневник.
Медицина признает лечебное голодание, но предпочитает о нем молчать, поэтому вокруг него собралось столько разнообразных мифов. Что интересно, больше всего о них говорят те люди, которые никогда не голодали. Я предлагаю вам свой взгляд на эти мифы.
Сложней всего проходит первый день голодания, постоянно чувствуешь голод, сложно найти себе место. Но если вы твердо решили, начать обходиться без еды, эти трудности не смогут повлиять на ваше решение. Чтобы весь период прошел легко и комфортно, необходимо выполнить несколько простых действий, правильно подготовится.
Я считаю лечебное голодание хорошей оздоровительной методикой. Но к этой мысли я шел очень долго, читая труды Поля Брегга и других авторов, анализируя критику голодания во всех доступных источниках. Мне удалось заметить значительные противоречия во многих статьях, посвященных данной тематике.